Ach, tie kruhy pod očami
O tmavých kruhoch pod očami sa medzi ženami rozpráva málo, a keď, tak väčšinou v súvislosti s návrhmi, ako ich pomocou mejkapu dokonale zakryť. Väčšinou sa uspokojíme s vysvetlením, že sme sa nevyspali dostatočne a tým tento problém zmažeme zo sveta. Lenže si treba uvedomiť, že kruhy alebo opuchy pod očami môžu signalizovať napríklad aj niečo vážnejšie. Lea Miháliková rozpráva: „Tmavé kruhy pod očami mám od detstva. Dnes mám 35 rokov a kruhy nezmizli, niekedy sa dokonca spoja aj s opuchmi. Celé tie roky som skúšala rôzne „osvedčené“ tipy, ako napríklad prikladanie ľadu, vylúhovaných vreciek čierneho čaju alebo studených lyžičiek, masírovanie očného okolia, dôsledne som dodržiavala pitný a spánkový režim. Nič nepomohlo. Až nedávno mi lekár zistil zníženú funkciu štítnej žľazy, ktorá okrem iného môže spôsobiť aj tmavé kruhy pod očami.“
Kde a ako vznikajú
„Kruhy pod očami môžu byť prejavom vyčerpanosti, nedostatku spánku, únavy, stresu, nesprávnej životosprávy. Na druhej strane však môže ísť aj o vážnejšie ochorenie, napríklad srdca, obličiek, metabolických ochorení. Pri pretrvávajúcom stave treba navštíviť lekára,“ vysvetľuje očná lekárka Ida Vidanová.
Sfarbenie kruhov pod očami môže byť podľa odborníčky dôležitou pomôckou pre lekára, ktorým smerom by mal pátrať po príčine. „Napríklad pri ochoreniach srdca je prietok krvi vlásočnicami spomalený a koža sa sfarbí do modra. Ak sú naopak cievy roztiahnuté, napríklad pri zápaloch, koža je červená.“ Niekedy sú kruhy len prejavom krátkodobej zmeny v organizme, napríklad pri menštruácii alebo počas tehotenstva.
Prečo nám opúchajú oči?
Dôvod je jasný: koža v okolí oka je veľmi tenká. Jej hrúbka je len 0,1milimetra a podkožné tkanivo riedke, preto ľahko prijíma tekutinu. Takže zmeny prekrvenia sa tu rýchlo prejavia práve vo forme nepekných opuchov. „Je to tak pri zápaloch mihalníc, oka a jeho okolia, pri zápale prínosových dutín, slzných ústrojov. Tak isto pri alergiách, po bodnutí hmyzom, pri žihľavke, chorobách obličiek, srdca, štítnej žľazy, hlavne pri jej zníženej činnosti sú opuchy časté a môžu celkom uzavrieť očnú štrbinu. Po odstránení príčiny opuchy zvyčajne miznú,“ vysvetľuje odborníčka.
Vytváranie opuchov môže byť aj dedičné. Niektorí ľudia sa celé roky trápia s takým druhom opuchov, ktoré po zobudení po hodine alebo dvoch samovoľne miznú, tak ako Eva Mišíková (27). „Každé ráno sa zobudím s opuch-nutými očami bez ohľadu na to, či som flámovala, alebo spala osem hodín. Po hodine až dvoch sa však opuchy samy od seba stratia. Taký istý problém rieši celý život aj moja mama, je to zrejme dedičná záležitosť. Ani rôzne vyšetrenia a testy nikdy nič nezistili.“ Prečo je to tak? Podľa doktorky Vidanovej mihalnice jednak chránia oko pred poranením, nečistotou a oslnením, jednak svojimi pohybmi rozotierajú slzný film po povrchu oka a pohyby viečok tiež podporujú nasávanie prebytočných sĺz do slzných ciest. Počas spánku však nežmurkáme, a teda nepracuje svalová pumpa, ktorá presúva tekutinu z vlásočníc, takže je spomalený krvný prietok a riedke podkožné tkanivo ľahko nasaje tekutinu a vznikne mierny opuch. Po zobudení sa pravidelným žmurkaním počas spánku nahromadená tekutina odplaví a opuch vymizne. Samozrejme, nemám na mysli opuchy, ktoré sú prejavom ochorenia.“
Ako sa ich zbaviť?
Spôsobov na ich odstránenie je niekoľko. Pokiaľ problém pretrváva dlhodobo, treba bezpodmienečne navštíviť lekára. Ak však ide o krátkodobú záležitosť, mali by sme sa najviac zamyslieť nad úpravou životosprávy, dostatkom kvalitného spánku a primeraným príjmom tekutín a vitamínov. Čo sa týka stresu, tomu sa ťažko vyhneme, pretože sme mu vystavení denne. Ale pokiaľ má človek ako-tak pravidelnú životosprávu, aj stres znáša lepšie.
Samostatnú kapitolu pri kruhoch a opuchoch očí tvoria rôzne alergény v krémoch a kozmetických či dekoratívnych prípravkoch. „Niekedy však vôbec nemusíme o svojej alergii vedieť a často na ňu prídeme až po použití prípravku, keď vznikla alergická reakcia a následný opuch. Pokiaľ sme takúto nepríjemnú skúsenosť zažili, treba ihneď navštíviť odborného lekára - alergológa. V súčasnosti je v drogériách, lekárňach či kozmetických salónoch v ponuke celý rad prípravkov a očných krémov. Je dobré, ak obsahujú retinol.“£
Komentáre
Prehľad komentárov
Mam hrozne tmave kruhy pod ocami a su dedicne. Vyskusala som uz rozne makeupi ale ani tak sa nedaju zakrit,,,Pripadam si snimi hrozne a zneprijemnuje mi to zivot. Pripadam si hrozne ze hrozne skareda!! Prosim pomozte mi ako sa ich mozes zbavit alebo zakrit?????? :(
strach
(dianka_fewer, 12. 7. 2010 9:58)ja ich mam stale a chcem to odstranit ale k lekarovi nehcem ist.bojim sa zemi bude robit testy na zrak(ved viete aky su lekari s tymi ich odveci vysetrovaniami) a nahodou budem nosit okuliare a celý život v riti
kruhy
(neznamy, 16. 4. 2010 21:02)Mám ten istý problém len som chalan dosť ma to štve :-(... Čo robiť v mojom prípade?...
KRUHYPOD OCAMI
(ZUZKA, 24. 3. 2010 12:30)Ahoj Zuzka!ja Ta velmi dobre chapem,lebo takisto sama mam takyto problem,ale vyskusala som Frakcny Laser,ktory mi viditelnost kruhov utlmil a dokonca aj pekne vyhladil pokozku,okrem toho je dobre pouzivat aj krem na tmave kruhy s retinolom a chodievat na osetrenie kruhov ku Kozmetickektora Ti vpravuje podporujuce latky pomocou "tupej" injekcie!Drzim Palce!
tmave kruhy pod ocami
(Zuzana, 9. 6. 2009 23:33)ja mam tmave kruhy ..dlhe roky...aj ,ked som pribrala na vahe ..je to rovnake,,nemozem sa na seba divat ,,ako unavene vyzeram,,nieje to len tmave sfarbenie,ale aj priehlbinka,,doslova kruh,ktory je vidit ako obrys ,aj keby tam sfarbenie nebolo....keby existovala nejaka operacna metoda ako to odstranit,hned by som sla,,berie mi to sebavedomie,,pripadam si hrozna,,skareda..poradi mi nieto prosiiiiiim..vdaka
Tmave kruhy pod ocami
(Mina, 14. 2. 2011 19:59)